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Fitnesstraining auch in den Ferien
Die Gruppe „Fitness- und Gesundheitssport“ des TuS Bad Sassendorf bietet in den Sommerwochen dienstags ab 18:30 Uhr ein buntes Programm an sportlichen Aktivitäten an. Bei passender Witterung steht der Sport im Freien rund um die Sportanlagen der Sälzer-Grundschule, des Kurparks und sonstige örtlicher Sportanlagen im Vordergrund. Erweitert werden die Angebote um Walking- und Fahrradtouren rund um die Gemeinde Bad Sassendorf. Diese Touren werden jeweils mit Aufwärm- und Lockerungsübungen sowie
Fitness-Übungen unterwegs ergänzt. Bei Schlechtwetter kann die Gruppe zum Indoor-Sport in die Halle der Sälzer-Grundschule ausweichen.
Die Fitness-Übungen verbessern die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer aller Teilnehmer. Diverse Geräte wie LOOP- und Thera-Bänder, kleine Hanteln und Bälle kommen zum Einsatz. Das Angebot richtet sich insbesondere an erwachsene Sportinteressierte jeden Alters.
Telefonische Auskünfte: R. Tambach 02921 – 82267 sowie Vereinsbüro des TuS Bad Sassendorf Tel.: 02921/53798 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
